KW13 2022 – Feldenkrais-Lektion online: Ins Sitzen über den Ellenbogen (AY003, Rolling to sit with the elbow)
Eine agile Lektion mit praktischer Anwendung der Feldenkrais-Methode: Wie komme ich aus der Rückenlage ins Sitzen? Es ist fast wie ein Tanz: Wir lernen, zu koordinieren und zu timen, wie und wann wir unser Körpergewicht in welche Richtung bewegen. Wenn wir die Elemente einer Bewegung, die wir eigentlich schon kennen, aufschlüsseln, wird sie viel einfacher und reibungsloser. Die Tatsache, dass wir am Ende der Stunde flach wie ein Pfannkuchen liegen, macht alles so viel angenehmer: Rolling to sit with the elbow.mp3
Wenn Du lieber direkt überweisen möchtest, scrolle bitte nach unten, um meine Bankverbindung zu finden.
Der Aufbau und die Pflege von Hunderten von Feldenkrais-Lektionen erfordert jährlich Hunderte von Stunden Arbeit – ein Werk der Liebe. ❤️
Spende einmalig oder monatlich, damit ich Dir weiterhin interessante neue Lektionen zu Deinem Wohlbefinden anbieten kann.
Wenn Du lieber direkt überweisen möchtest, findest Du meine Bankverbindung ganz unten.
Der Aufbau und die Pflege von Hunderten von Feldenkrais-Lektionen erfordert jährlich Hunderte von Stunden Arbeit – ein Werk der Liebe. ❤️
Spende einmalig oder monatlich, damit ich Dir weiterhin interessante neue Lektionen zu Deinem Wohlbefinden anbieten kann.
Der Aufbau und die Pflege von Hunderten von Feldenkrais-Lektionen erfordert jährlich Hunderte von Stunden Arbeit – ein Werk der Liebe.
Wenn Du lieber direkt überweisen möchtest, findest Du meine Bankverbindung
ganz unten.
Spende einmalig oder monatlich, damit ich Dir weiterhin interessante neue Lektionen zu Deinem Wohlbefinden anbieten kann.
(Stewart Hamblin explains the steps on YouTube: https://youtu.be/Zu1-UiP3gFY)
