KW08 – 2020:
“(AM 2) Paradoxical breathing” oder “Paradoxes Atmen”. An der Atmung sind nicht nur das Zwerchfell, sondern 22 Muskeln beteiligt. In verschiedenen Positionen setzen wir diese Muskeln bei der Atmung ein, um den Brustkorb zu erweitern und eine Verbindung mit dem Beckenboden zu suchen. Die Lektion hat das Potenzial, suboptimale Atemgewohnheiten aufzudecken. Paradoxes Atmen.mp3
Wenn Du lieber direkt überweisen möchtest, scrolle bitte nach unten, um meine Bankverbindung zu finden.
Der Aufbau und die Pflege von Hunderten von Feldenkrais-Lektionen erfordert jährlich Hunderte von Stunden Arbeit – ein Werk der Liebe. ❤️
Spende einmalig oder monatlich, damit ich Dir weiterhin interessante neue Lektionen zu Deinem Wohlbefinden anbieten kann.
Wenn Du lieber direkt überweisen möchtest, findest Du meine Bankverbindung ganz unten.
Der Aufbau und die Pflege von Hunderten von Feldenkrais-Lektionen erfordert jährlich Hunderte von Stunden Arbeit – ein Werk der Liebe. ❤️
Spende einmalig oder monatlich, damit ich Dir weiterhin interessante neue Lektionen zu Deinem Wohlbefinden anbieten kann.
Der Aufbau und die Pflege von Hunderten von Feldenkrais-Lektionen erfordert jährlich Hunderte von Stunden Arbeit – ein Werk der Liebe.
Wenn Du lieber direkt überweisen möchtest, findest Du meine Bankverbindung
ganz unten.
Spende einmalig oder monatlich, damit ich Dir weiterhin interessante neue Lektionen zu Deinem Wohlbefinden anbieten kann.
(Beispiel Paradoxes Atmen auf YouTube: https://youtu.be/_WxJ-WURd0E)
